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[5분 TMI 상식] 커피를 마시면 진짜 각성될까? [5분 TMI 상식] 커피를 마시면 진짜 각성될까?안녕하세요 직장인 여러분! 오늘 하루도 커피와 함께 힘차게 시작하셨나요? 그런데 문득 이런 궁금증이 들지 않으셨나요? '커피를 마시면 진짜 각성 효과가 있는 걸까?' 오늘은 커피에 대한 흥미로운 TMI 상식을 알려드릴게요! 커피! 각성 효과의 진실은?1. 카페인의 마법커피의 주성분인 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 일으켜요.카페인은 아데노신이라는 피로 유발 물질의 작용을 억제하여 졸음을 쫓고 집중력을 향상시키는 역할을 해요. 2. 플라시보 효과커피의 향과 맛 그리고 커피를 마시는 행위 자체가 심리적인 안정감을 주어 각성 효과를 느끼게 할 수 있어요. 3. 개인차카페인에 대한 민감도는 개인차가 커요.어떤 사람은 커피 한 잔으로도 각성 효과를 느끼.. 2025. 3. 10.
[혼술 안주] 간장 계란밥 [혼술 안주] 간장 계란밥혼술 안주로 딱 좋은 간단하지만 맛있는 메뉴 '간장 계란밥'을 소개해 드리려고 해요. 퇴근하고 집에 들어와서 딱히 요리할 힘은 없는데 뭔가 따뜻하고 든든한 한 끼가 필요할 때 있잖아요? 그럴 때 간장 계란밥만큼 좋은 게 또 없죠! 식사로도 딱! 안주로도 딱!! 재료 준비하기밥 한 공기 (따뜻할수록 좋아요)계란 1개간장 1큰술 (입맛에 맞게 조절 가능)참기름 약간김가루 (선택)송송 썬 대파나 쪽파 (선택)깨소금 (선택)만드는 방법1. 먼저 따뜻한 밥을 그릇에 담아 주세요.    찬밥을 사용할 땐 전자레인지에 살짝 돌려주는 게 좋아요!2. 계란을 밥 위에 톡 깨서 얹어 주세요.     노른자가 탱글탱글하게 살아있으면 더 좋답니다.3. 간장과 참기름을 넣고 원하는 경우 송송 썬 파와 .. 2025. 3. 7.
[Excel] 수학/통계함수 : SUM, AVERAGE, MAX, MIN [Excel] 수학/통계함수 : SUM, AVERAGE, MAX, MIN엑셀을 사용하다 보면 데이터를 더하고 평균을 구하고 최대값과 최소값을 찾는 일이 정말 많잖아요?그런 작업을 훨씬 빠르고 정확하게 할 수 있도록 도와주는 엑셀의 대표적인 수학/통계 함수인SUM, AVERAGE, MAX, MIN 함수를 소개해 드릴게요!  1. SUM 함수 : 합계 계산SUM 함수는 지정된 범위의 숫자들을 모두 더해주는 함수예요.일일이 더할 필요 없이 =SUM(범위) 라고 입력하면 끝! 사용법=SUM(A1:A10)이렇게 입력하면 A1부터 A10까지의 셀에 있는 숫자를 모두 더해줘요. 꿀팁!여러 범위를 동시에 더할 수도 있어요.=SUM(A1:A10, C1:C10)이 경우 A1에서 A10까지와 C1에서 C10까지의 숫자를 모.. 2025. 3. 6.
[5분 TMI 상식] 왜 우리는 하품을 할까? 5분 TMI 상식: 왜 우리는 하품을 할까?하품의 정체는? 하품(yawn)은 입을 크게 벌리고 깊게 숨을 들이마신 후 천천히 내쉬는 행동이에요. 주로 피곤할 때나 졸릴 때 혹은 지루할 때 나타나죠. 그런데 왜 우리는 하품을 할까요? 1. 산소 부족설 가장 잘 알려진 설 중 하나는 '산소 부족설'이에요.    뇌에 산소가 부족할 때 하품을 통해 신선한 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하려는 본능적인 행동이라는 거죠.    하지만 이 설은 최근에는 다소 반박을 받고 있어요.    연구에 따르면 산소 농도를 높여도 하품 빈도에는 큰 차이가 없었기 때문이죠. 2. 뇌를 식히기 위해 최근 연구에서는 하품이 '뇌를 식히기 위한' 행동이라는 가설이 주목받고 있어요.     하품을 하면서 차가운 공기를 들이마시면 뇌의.. 2025. 3. 5.
IMF(국제통화기금, International Monetary Fund) IMF(국제통화기금, International Monetary Fund)오늘은 경제 블로그에서 많이 다루는 주제인 IMF(국제통화기금, International Monetary Fund)!!IMF는 경제 뉴스나 역사적인 경제 사건에서도 자주 등장하는데요. 실제로 IMF가 어떤 역할을 하고 왜 중요한지 한번 자세히 알아볼게요! 'IMF' 어떤 조직인가요?IMF는 1944년에 설립된 국제기구예요. 세계 190개국이 회원국으로 참여하고 있고요.본부는 미국 워싱턴 D.C.에 있어요.IMF의 가장 큰 목표는 세계 경제의 안정과 성장을 도모하는 거예요.이를 위해 주로 세 가지 역할을 해요:국제 통화 협력 촉진환율 안정과 국제 무역 촉진회원국의 경제적 어려움에 자금 지원쉽게 말해 세계 경제의 ‘응급 구조대’ 같은 역.. 2025. 3. 5.
달라진 고등학교!! 3월부터 시행된 고교학점제?! 달라진 고등학교!! 3월부터 시행된 고교학점제?!2025년 3월부터 고등학교 신입생을 대상으로 전면 도입되는 고교학점제에 대해 상세히 설명해 드릴게요. 고교학점제란?고교학점제는 학생이 진로와 적성에 따라 다양한 과목을 선택하여 이수하고 누적 학점이 기준에도달하면 졸업을 인정받는 제도에요. 주요 특징학점 이수: 학생들은 3년간 192학점 이상을 취득해야 졸업할 수 있어요.평가 체계:고교 내신은 9등급제에서 5등급제로 개편.절대평가와 상대평가 5등급을 병기하여 대학에 제공.고1 공통과목에 대해서는 상대평가가 유지.학업 성취: 최소 성취수준에 도달하지 못한 학생들은 기초학력 보충 지도를 받아야 해요.과목 선택 지원:공립 온라인학교를 2025년까지 17개로 확대.지역 고교학점제 지원센터를 설치하여 고교-대학-기.. 2025. 3. 4.
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