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[비즈니스 영어] 회의 시작 및 안건 제시 (Starting a Meeting and Presenting Agenda) - 화요일 학습 가이드 회의 시작 및 안건 제시 (Starting a Meeting and Presenting Agenda) - 화요일 학습 가이드화요일입니다! 오늘은 회의의 핵심인 안건(Agenda)을 소개하고 회의의 주요 항목들을 참석자들에게 효과적으로 제시하는 영어 표현들을 공부할 거예요. 회의를 체계적으로 이끌어가는 데 필요한 표현들을 익혀봅시다. 오늘의 학습 목표 안건 제시 관련 핵심 영어 단어 5개 익히기안건을 소개하고 주요 항목을 언급하는 기본적인 문장 2개 익히기다양한 상황에서 안건을 언급하고 다룰 내용을 제시하는 5가지 문장 익히기 오늘의 학습 내용 1. 핵심 영어 단어 학습 (5개) Agenda (안건) : 회의에서 논의할 주제나 항목의 목록예문 : "Please add this point to the .. 2025. 6. 10.
[Auto CAD] 오토캐드 직선 정렬과 정확한 포인트 찍기! ORTHO, OSNAP 완전 정복법 오토캐드 직선 정렬과 정확한 포인트 찍기! ORTHO + OSNAP 완전 정복법 “선을 그렸는데 삐뚤빼뚤해요…”“두 점을 정확히 연결하고 싶은데, 자꾸 비켜가요…”“중심점에 스냅이 안 잡히네요 ㅠㅠ” 이런 상황 오토캐드 작업할 때 자주 겪으셨죠?이럴 때 필요한 두 가지 꿀기능이 있어요. 바로 ORTHO와 OSNAP이에요!두 기능을 제대로 이해하고 활용하면선 정렬도 똑바로! 점도 정확하게! 찍을 수 있어요. ORTHO (OR) — 직선, 무조건 수직/수평으로만! ORTHO(직교 모드)는 객체를 수직이나 수평 방향으로만 그릴 수 있도록 제한하는 기능이에요.예를 들어 선을 그릴 때 좌우 또는 위아래로만 정확하게 선이 나가요.일정하게 정렬된 도면을 만들 때 아주 유용하죠! ORTHO 사용법은 이렇게 해요!1. .. 2025. 6. 10.
[비즈니스 영어] 회의 시작 및 안건 제시 (Starting a Meeting and Presenting Agenda) - 월요일 학습 가이드 회의 시작 및 안건 제시 (Starting a Meeting and Presenting Agenda) - 월요일 학습 가이드 3개월 차가 시작되었습니다!이번 달부터는 비즈니스 환경에서 더욱 전문적인 의사소통을 위한 표현들을 공부할 거예요.오늘은 회의를 시작하고 참석자들을 환영하며 회의의 목적을 제시하는 데 필요한 영어 표현들을 익혀봅시다. 오늘의 학습 목표 회의 시작 관련 핵심 영어 단어 5개 익히기회의를 시작하고 목적을 제시하는 기본적인 문장 2개 익히기다양한 상황에서 회의 시작 및 환영을 표현하는 5가지 문장 익히기 오늘의 학습 내용 1. 핵심 영어 단어 학습 (5개) Meeting (회의) : 특정 목적을 위해 사람들이 모여 토론하거나 결정하는 자리예문 : "We have a meeting s.. 2025. 6. 9.
[건강관리] 직장인의 다이어트 : 6월 4일 수요일 직장인의 다이어트 : 6월 4일 수요일운동 정보실내자전거 70분 (중강도 기준)→ 약 525 kcal 소모 6월 4일(수) 최종 누적 요약 구분항목칼로리운동실내자전거 오전 20분-150 kcal실내자전거 저녁 70분-525 kcal섭취맥심 커피믹스 2잔+100 kcal점심 (곰곰 볶음밥 외)+456 kcal간식예감 + 카누+140 kcal핫도그 + 콜라+388 kcal저녁삼겹살 + 쌈 + 콜라 + 소주 외+1,033 kcal총섭취2,117 kcal총소모675 kcal순섭취1,442 kcal 오늘 총평기초대사량 + 활동대사량 이하로 잘 마무리.술 섭취는 있었지만 운동으로 균형을 잘 맞췄음식사량은 많았지만 단백질 비중이 높은 구조로 나쁘지 않음! 2025.05.10 - [직장인 퇴근후!/퇴근후 한잔.. 2025. 6. 8.
[건강관리] 직장인의 건강관리 : 6월3일 화요일 직장인의 건강관리 : 6월3일 화요일오늘 섭취 총 칼로리1,924 kcal 오늘 소모 총 칼로리걷기 20분 : 90 kcal실내자전거 20분 : 150 kcal실내자전거 70분 : 525 kcal총 운동 소모 : 765 kcal 오늘 최종 순섭취 칼로리1,924 kcal – 765 kcal = 1,159 kcal 칼로리 섭취와 소모 밸런스가 매우 좋음!목표 감량 범위 내 진입해서 체중 감량에 효과적임꾸준한 운동과 균형 잡힌 식단 유지가 관건간식과 음료 섭취는 조금 조절하면 더 좋음 2025.06.05 - [직장인 퇴근후!/건강관리] - [건강관리] 직장인의 건강관리 : 6월 2일 월요일 [건강관리] 직장인의 건강관리 : 6월 2일 월요일2025년 6월 2일 월요일 건강관리총 섭취 칼로리1,337.. 2025. 6. 8.
[건강관리] 직장인의 건강관리 : 6월 2일 월요일 2025년 6월 2일 월요일 건강관리총 섭취 칼로리1,337 kcal아침 : 커피믹스 3잔, 예감 1봉, ABC주스점심 : 채소믹스, 닭가슴살, 드레싱간식 : 코카콜라 125ml저녁 : 편육 150g, 족발 200g총 운동 소모 칼로리480 kcal (실내자전거 65분) 최종 순섭취 칼로리857 kcal 종합 평가 항목평가 요약칼로리 섭취량목표보다 적절히 낮음 (감량 적합)식단 질고단백/저탄수 비율 우수운동 수행매우 우수 (지속 시 감량 가속)전반적 관리완벽한 감량일입니다! 오늘 하루 훌륭하게 마무리!감량 목표(55kg)로 향하는 좋은 리듬. https://blog.naver.com/keynatas/223884448209 [도봉 맛집] '참숯구이 장어가' 회식 후기! 직원들도 만족한 찐 맛집.. 2025. 6. 6.
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